先定主题，再定路线
漫无目的容易变成疲惫的暴走。给这次出行定一个轻主题，比如「找三家旧书店」或「沿着一条河走到尽头」，路线自然就有了方向。
主题不必宏大，它的作用只是让你在岔路口有依据可循。
控制节奏：每四十分钟安排一次停顿
连续行走超过一小时，注意力会明显下降。把路线切成几段，每段之间安排一个可以坐下来休息的地方，体验会好很多。
停顿点可以是公园长椅、街角小店，或者干脆是某个有台阶的巷口。
- 总时长控制在三到四小时
- 单段步行不超过四十分钟
- 预留一个可以随时结束的退出点
把手机收起来一会儿
漫步的价值在于重新看见熟悉的地方。如果全程都在拍照和查地图，反而错过了街角真正的细节。
试着留出半小时不看手机，你会发现原本每天路过的那条街，其实有很多没注意过的地方。